Opowiedz.to | Dla tych, którzy mówią do ludzi

Dzisiaj rozpoczynamy nową serię - Inspiratorium Opowiedz.to. To rozmowy z gośćmi, którzy moim zdaniem rzucają nowe światło na wystąpienia publiczne. Ich wiedzę i doświadczenie widzę jako impuls, by na sztukę mówienia do ludzi spojrzeć z innej, szerszej perspektywy. Ten odcinek jest o tym, że każdy człowiek ma piękny głos, ale nie każdy o tym wie. W rozmowie z poruszamy temat szukania własnego głosu, znaczenia lekkości w ciele i myślach, aby ten głos z siebie wydobyć. Jaki związek z mówieniem mają stopy i ile może trwać zdrowa chrypka? Kiedy szukać pomocy u trenera emocji głosu a kiedy u foniatry? Moją gościną jest 𝗜𝗱𝗮𝗹𝗶𝗮 𝗧𝗼𝗺𝗰𝘇𝗮𝗸, 𝘁𝗿𝗲𝗻𝗲𝗿𝗸𝗮 𝗲𝗺𝗼𝗰𝗷𝗶 𝗴ł𝗼𝘀𝘂 𝗶 𝗱𝘇𝗶𝗲𝗻𝗻𝗶𝗸𝗮𝗿𝗸𝗮 𝗿𝗮𝗱𝗶𝗼𝘄𝗮. Ania | Opowiedz.to PS Przygotowujesz się do prezentacji lub wystąpienia? Jeśli czujesz, że mówienie publicznie sprawia Ci trudność, to pamiętaj, że nie jesteś sam_. Wspólnie możemy pracować nad Twoimi umiejętnościami prezentacyjnymi. Kliknij w link i umów się na bezpłatną konsultację. _ Royalty Free Music from Tunetank.com Track: Rooftop Sunsets by Alexey Anisimov https://tunetank.com/track/5412-rooftop-sunsets/

Dzisiaj kontynuujemy temat procesu grupowego i rozmawiamy o rolach grupowych wg Belbina i Jedlińskiego, dzielimy się doświadczeniami z treningu interpersonalnego i mówimy o tym: - jakie role występują w grupie? - kim jest dobry lider? - czy role są do nas przypisane, czy podczas procesu grupowego wchodzimy w różne role? Notatki do odcinka znajdziesz tutaj. A jeśli chcesz porozmawiać o współpracy, umów się na bezpłatną konsultację. Ania i Maciek | Opowiedz.to

Kontynuujemy temat procesu grupowego, przechodząc do fazy trzeciej i czwartej. Faza trzecia to ten moment, gdzie po sytuacjach trudnych, różnicach zdań, zbudowaliśmy relacje i przechodzimy do współpracy. Mówimy o tym, jak lider może wspierać zespół dając mu przestrzeń do działania oraz o roli informacji zwrotnej w tym etapie. I na koniec faza rozpadu/rozstania. Jesteś liderem i chcesz porozmawiać o współpracy? A może przygotowujesz się do prezentacji lub wystąpienia? ⁠Umów się na bezpłatną konsultację⁠. Ania i Maciek Opowiedz.to

Czy konflikty mogą budować zespół? Dzisiaj rozmawiamy o budowaniu relacji poprzez różnice zdań, konflikty i trudne sytuacje w grupach. O tym jak otwarta komunikacja wzmacnia zespół. Dzielimy się praktycznymi wskazówkami, które pomagają liderom w moderacji drugiej fazy procesu grupowego. Jesteś liderem i chcesz porozmawiać o współpracy? A może przygotowujesz się do prezentacji lub wystąpienia? Umów się na bezpłatną konsultację. Chcesz postawić nam kawę? Zapraszamy: https://buycoffee.to/opowiedz.to Ania i Maciek Opowiedz.to

Wracamy po przerwie. Dłuższej niż planowaliśmy. Wypełnionej odpoczynkiem ale i zwątpieniem czy mamy jeszcze o czym mówić w naszym podcaście.  Dzięki Wam, naszym słuchaczom i kawowspieraczom pojawiły się nowe pomysły na kolejny sezon podcastu. W planach mamy:  kilka odcinków dla tych, którzy pracują z grupami, rozmowy z gośćmi, których Ania będzie pytała o rzeczy związane z komunikacją i wystąpieniami publicznymi,  konfrontację z prawami Murphy'ego w kontekście prezentacji (i nie tylko). W tym odcinku zapraszamy Was (po dłuższym wstępnie, który można przewinąć - minuta) do procesu grupowego. Skupimy się na pierwszej jego fazie szukając odpowiedzi na pytania:  Czym się ona charakteryzuje? Czy warto ją przeciągać? Co robić aby trwała? Co robić aby z niej wyjść i ruszyć dalej?  Za tydzień faza druga, czyli trochę o budujących się relacjach i o towarzyszącym temu różnicowaniu.  Zapraszamy do słuchania i komentowania na Spotify i/lub Instagramie.  Ania i Maciek Opowiedz.to  PS Przygotowujesz się do prezentacji lub wystąpienia? Wspólnie możemy pracować nad Twoimi umiejętnościami prezentacyjnymi. Kliknij w link i umów się na bezpłatną konsultację.

Z jak Zejść ze sceny | Ania  Z jak Zabzyczenie | Maciek  Zabzyczenie publiczności to jest coś wymarzonego, pożądanego, do czego warto dążyć projektując narrację!   Zanim zejdziemy ze sceny (to już ostatni odcinek Alfabetu prezentacji i wystąpień publicznych) gratulujemy sobie tego przedsięwzięcia i chętnie odbierzemy gromkie brawa😊I do tego samego zachęcam ciebie. Ilekroć wystąpisz na scenie, pogratuluj sobie, doceń się, przyjmij zasłużone gratulacje. To bardzo ważny moment i nie warto z niego rezygnować.   Zapraszamy Ania i Maciek opowiedz.to 

Y jak yyyyyy | Ania  Y jak Yeti | Maciek  Czemu warto wpuścić Yetiego do storytellingu?  I o co zadbać, gdy już pozostawi w narracji wystarczająco dużo śladów?  Yyyyyy.....czyli dźwięki namysłu. Jesteśmy na nie. Jak i na co je zamienić?  Jutro literka Z jak Zejść ze sceny i Zabzyczenie Zapraszamy Ania i Maciek opowiedz.to 

X jak Nogi w X | Ania  X jak Oś X | Maciek  Jak stać na scenie, żeby się nogi w X nie układały, dobrze się oddychało i było stabilnie? Mamy dwie podpowiedzi: wersję spodniową i wersję spódnico - sukienkową.   Mamy też dla ciebie ważny komunikat: liczby, które chcesz zawrzeć w prezentacji potrzebują kontekstu. Punkt odniesienia i kontekst robią robotę. Podajemy kilka przykładów.   Jutro literka Y jak yyyyyy i Yeti Zapraszamy Ania i Maciek opowiedz.to 

W jak Wdech i wydech | Ania  W jak Wrak | Maciek  Co umieścić na ekranie, w ramach przygotowania do prezentacji? Przełam schemat, żeby przykuć uwagę...i wśród pięknych, lśniących, drogich, aut....pokaż nagle wrak samochodu.   Co jest ważniejsze w wystąpieniach publicznych? Wdech czy wydech? Jak wdychać i wydychać powietrze, żeby wystarczyło ci tchu, kiedy już będziesz na scenie? Jak ustawić ciało, żeby sprawnie opróżniać płuca?   Jutro literka X :) Zapraszamy Ania i Maciek opowiedz.to 

U jak Ułani | Ania  U jak Upadek | Maciek  Upadki, wypadki, porażki ... budują narrację. Mówienie nie tylko o powodzeniach i sukcesach, a też o trudnych momentach – buduje Twoją wiarygodność. Zachęcamy to robić.  A żeby było lepiej cię słychać - powiedz: ułani, ułani, kolorowi ułani. Zachęcamy cię do rozgrzewki aparatu mowy, zanim zaczniesz mówić do ludzi.   Jutro literka W jak Wdech i wydech oraz Wrak Zapraszamy Ania i Maciek opowiedz.to 

T jak Trema | Ania T jak “Bądź sobą, bo wszyscy inni są już zajęci” | Maciek Trema jest nierzadko jak ciasny garnitur, w który ubiera nas nasz mózg. Wystąpienia publiczne są bowiem dla wielu osób bardzo stresujące. Jak zatem wyglądać w takim garniturze dobrze i nie męczyć się w nim na scenie? Cytat “Bądź sobą, bo wszyscy inni są już zajęci” (które to słowa wypowiedział oczywiście Oscar Wilde, a nie Mark Twain) mówi to, w co my głęboko wierzymy. Nie warto podrabiać kogokolwiek. Choćbyś nawet był kimś absolutnie zafascynowany i bardzo chciał być jak ten ktoś - bądź sobą. Jutro literka U jak Ułaniu i Upadek Zapraszamy Ania i Maciek opowiedz.to

S jak Scena | Ania S jak Słoik | Maciek W dobrej narracji, scenariuszu czy książce bardzo istotne jest przełączenie, zaskoczenie – jak twist w słoiku. Jak się do tego zakraść projektując narrację? Gdzie jest ten przełącznik? Czym jest dla ciebie scena? Jakie budzi w tobie skojarzenia? Jak ją oswoić? Jutro literka T jak Trema i “Bądź sobą, bo wszyscy inni są już zajęci” Zapraszamy Ania i Maciek opowiedz.to

R jak Ręce | Ania  R jak Rysiek z Klanu | Maciek  Za rękami kryje się cała masa pytań i obaw. Co zrobić z rękoma w czasie wystąpienia? Gestykulacja może być ci w służbie. Mówimy jak ruszać rękami i co z nimi zrobić, aby te pomagały, a nie przeszkadzały.   Rysiek z Klanu jest metaforą tego, że jeśli idziesz mówić do ludzi, to sprawdź wcześniej kim są twoi odbiorcy. Do jakich Ryśków z Klanu będziesz mówić? Na co warto zwrócić uwagę?     Jutro literka S jak Scena i Słoik Zapraszamy Ania i Maciek opowiedz.to 

P jak Pytania | Ania  P jak Przepraszam, czy ja byłam z pieskiem czy bez pieska? | Maciek  Pytania niepokoją tych, którzy występują publicznie. Jak na etapie przygotowań do wystąpienia, projektowania prezentacji, przygotować się na ewentualne, trudne pytania? Z pomocą przychodzi drzewo pytań. To jest technika, która dodatkowo pozwoli ci sprawdzić, na ile swoją narracją wysyciłeś temat.   Jednocześnie, cieszymy się z pytań!   Jutro literka R jak Ręce i Rysiek z Klanu Zapraszamy Ania i Maciek opowiedz.to 

O jak On-line | Ania  O jak Obiekcja | Maciek  O co zadbać w on-line? Co zrobić, żeby było dobrze cię widać i słychać? Jak ustawić siebie i sprzęt audiowizualny? Jak poradzić sobie z jednym z trudniejszych wyzwań wystąpień on-line, czyli utrzymaniem kontaktu wzrokowego?   Czy warto uciekać od obiekcji, kiedy już na etapie projektowania wystąpienia pokazuje się duża szansa na ich wystąpienie? Jak uniknąć propagandowej gadki w ramach radzenia sobie z obiekcjami?    Jutro literka P jak Pytania i “Przepraszam, czy ja byłam z pieskiem czy bez pieska?” Zapraszamy Ania i Maciek opowiedz.to 

N jak Nogi | Ania N jak Nad Niemnem | Maciek Nad Niemnem (a konkretnie dwa pierwsze rozdziały) są potwierdzeniem, że kiedy projektujemy prezentację, to chciej ułatwić swoim odbiorcom, maksymalnie, zrozumienie tego, o czym do nich rozmawiasz. Co warto stosować na poziomie języka? Pomocny jest wzór 7 + 1. Dzięki nogom możesz przemieszczać się po scenie. A taki przemyślany i zaprojektowany ruch sceniczny wspiera cię na niej i oczywiście twoje wystąpienie. Twoja publiczność ma szansę zobaczyć dynamiczny film zamiast statyczną scenę. Zapraszamy Ania i Maciek opowiedz.to

M jak Marker | Ania  M jak Miłosierdzie | Maciek  Marker twoim przyjacielem jest. Jeśli umiesz posługiwać się markerem, możesz wyróżnić się spośród innych prelegentów, którzy razem z Tobą przemawiają na konferencji. Język wizualny staje się dla Ciebie dostępny i użyteczny. Wystarczy znać kilka prostych znaków.   Profesor Miodek podarował światu stwierdzenie: kropka miłosierdzia. Mowa tu o ostatnim, jakże kluczowym, zdaniu wieńczącym wystąpienie. I nie mamy na myśli zakończenia w rodzaju “dziękuję za uwagę”.    Zapraszamy Ania i Maciek opowiedz.to 

Ł jak Ło Matko! | Ania  Ł jak Łinston Czerczil | Maciek  Łinston Czerczil mówił, że gdyby miał przemawiać dwie godziny, to na przygotowanie będzie potrzebował 5 minut. Gdyby miał przemawiać 5 minut, to na przygotowanie będzie potrzebował 2 godziny. Jak zatem jest z tym czasem na przygotowanie i na co ten czas?   Za Ło Matko! kryje się moment w czasie wystąpienia, gdy dobrze idzie i nagle... czarna dziura. Może przyjść w trakcie wystąpienia moment zapomnienia. Co zrobić, jak rzeczywiście przyjdzie?  Jutro literka M jak Miłosierdzie i Marker Zapraszamy Ania i Maciek opowiedz.to 

L jak Lęk | Ania  L jak Listy do M. | Maciek  Listy do Memory, czyli jak zwiększyć szanse na zapamiętywanie. Jedną z metod jest nieprzeładowywanie treści. W tej kwestii ufamy charyzmatycznym mistrzom wystąpień, którzy używają list trzypunktowych. Trójka daje poczucie kompletności. I o tym właśnie jest dzisiejsze L.   Z wystąpieniami publicznych jest nierzadko związane poczucie lęku. Zapraszamy Cię przede wszystkim do weryfikacji czy na pewno jest to lęk? Od tego wyniku wiele zależy.     Jutro literka Ł jak Ło Matko! I Łinston Czerczil Zapraszamy Ania i Maciek opowiedz.to 

K jak Kontakt | Ania  K jak Krzywa zapominania | Maciek  O czym mówi krzywa zapominania Ebbinghaus’a i czemu warto ją mieć z tyłu głowy projektując prezentację. I dlaczego zapętlanie w narracji się opłaca.   Kontakt wzrokowy niesie ze sobą ważny komunikat do słuchacza: widzę Ciebie. Jak go mieć, pomimo wszystko to, co nie sprzyja jego utrzymywaniu?  Zapraszamy Ania i Maciek opowiedz.to